上班时间: 早上9点 - 下午4点

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服务宗旨

防跌倒训练

专为老年人设计,提高平衡能力和下肢力量。

女子防身术课程

教授实用防身技巧,提高安全防护能力。

长跑耐力训练

提升长时间运动的体能储备和跑步效率。

青少年运动培训

提供专项体育训练,增强青少年体能和运动技能。

瑜伽与普拉提

提供基础瑜伽、冥想课程及普拉提核心训练。

高效燃脂课程

结合HIIT和有氧训练,帮助快速燃烧脂肪。

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